http://www.hteacher.net 2019-12-31 16:12 中国教师资格网 [您的教师考试网]
课型:新授课
课时:1课时
教学目标:
1. 知识与技能目标
2. 通过教学,使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。
3. 过程与方法目标
4. 教师在教学中运用语言和示范动作,使学生形象、直观地看到所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性认识。
5. 情感、态度与价值观目标
培养学生认真刻苦地完成练习任务,能够愉快地与同伴练习和竞争意识。
教学重点:直线跑,蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。
教学难点:步频快,步子幅度大,上下肢协调配合,保持正确的姿势
教学工具(或教学准备):秒表、胶布、报纸、操场
教学过程:
(一)开始部分:
1.集合整队,课堂常规
2. 徒手操
(二)基本部分,三个内容:
1.辅助练习
(1)原地摆臂练习(2)原地摆臂小步跑(3)原地摆臂高抬腿
2. 快速跑:
(1)组织学生行进间小步跑(2)在画有线的跑道中快速跑出20m
3. 游戏:“迎面接力”
(三)结束部分:
1.集合整队,进行放松整理运动。
2.总结本节课的优缺点,各小组进行评价并做好评价记录。
3.收回器材、师生再见!
(四)运动负荷预计:
预计练习密度:30%—35% 预计平均心率:120—130次/分
文章来源:中国教师资格网
责任编辑:张欣
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