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小学体育面试《快速跑》试讲稿

http://www.hteacher.net 2019-12-31 16:14 中国教师资格网 [您的教师考试网]

师:集合,全体都有,立正,向右看齐,向前看,稍息,立正,稍息,各排从右至左报数。

(生报数)

师:在学校举办运动会时都有哪些短跑项目?用何种方式跑?口令是什么?

生:60米、100米、200米等。

师:为什么有的同学跑得快有的跑的慢?影响快慢的因素是什么?

生:身高、力量、步子的大小、快慢

师:步频,就是脚步的频率。步幅,就是一步的距离。

师:高抬腿跑:上体正直或稍前倾两臂前后摆动摆动腿。膝盖积极上顶,支撑腿髋关节、膝关节、踝关节充。分伸展,脚前掌着地,两脚小步幅交替前行。 后蹬跑:在高抬腿的基础上身体前倾,摆动腿加大步幅整个身体在空中成弓箭步姿势,摆动腿下压同时用力蹬地前送身体,脚前掌着地,交替进行。

师:好了,下面我们进行练习。

(练习)

师:我们现在玩一个小游戏——游戏:《贴膏药》 方法和规则:学生成双层圆圈站立,左右间隔一臂,前后学生靠近站立。先由两名学生开始围着追逐,抓到的就换人。如被追者跑到一个同学的前面,后面的同学则变成被追者。注意安全,不能推撞同学,而且换人要快,不要跑超过两圈。现在我们开始练习一下

(练习)

师:同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼,累不累啊,大家休息

生:好

师:好的,同学们,我们转动脚踝和手腕,进行放松

师:同学们,今天学快速跑要领,你们学会了么?

生:学会了

师:今天的课很开心。今天的课就到此为止。

师:再见,同学们!

生:再见,老师!

文章来源:中国教师资格网

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责任编辑:张欣

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