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教师资格高中体育《排球垫球和挺身跳》教案

http://shanghai.hteacher.net 2023-09-24 22:04 上海教师资格证 [您的教师考试网]

一、教学目标

1.学生能够理解垫球动作原理及锻炼价值,85%学会垫球的动作方法。

2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调等素质,提高身体的运动能力。

3.在练习过程中形成勇敢、果敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。

二、教学重难点

【重点】

垫球的位置及垫球的方法。

【难点】

垫球时全身协调用力顺序和人与球的位置关系。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

2.导入

视频导入:同学们,相信2016年的里约奥运会中中国女排夺冠的那一时刻,你也为之感动吧。老师给大家播放一段当时比赛的视频,同学们看看你能说出几种排球技术中的有球技术,你们认为运用最多的是哪一种呢?没错,就是垫球技术,今天就跟随老师学习排球比赛中运用最多的击球动作——垫球。

(二)准备部分

1.游戏—翻滚吧,轮胎

方法:学生分成4个小组分别一路纵队站在跑道上,采用接力的形式,双手滚动轮胎到一定距离,绕过标志物后返回起点,将轮胎传递给下一个同伴,所有组员首先全部完成的的小组获胜。

规则:学生必须绕过标志物,轮胎不允许离地。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

(三)基本部分

1.复习技巧“挺身跳”

(1)示范

正面示范和侧面示范

(2)动作要领

挺身跳从原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。

组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

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责任编辑:欣欣

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