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一、教学目标
1.基本掌握传接棒方法中的下压式技术，能够说出传接棒技术的要领，了解该项技术的锻炼价值。
2.通过练习，学生养成自学、自练的体育锻炼习惯，提高学生的协调性，灵敏性以及培养学生的反应能力。
3.通过下压式接力跑的教学使学生体验并加深接力跑带给人勇于拼搏的精神和团队协作的精神,并能够体现在自己的锻炼、生活与学习中。
二、教学重点
传接棒的方法和传接棒的配合
三、教学难点
在接力区内，快速跑动中完成传接棒技术动作
四、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
(二)准备部分
1.慢跑
圆形跑，S形跑
2.热身操
(1)踢腿运动(4×8);
(2)振臂运动(4×8);
(3)摆臂练习(20次);
(4)高抬腿练习(20次)。
(三)基本部分
1.播放奥运会接力跑视频，提出问题。
问题1：你们知道在刚才的接力跑中采用的是什么传接棒方法?
问题2：采用这种传接棒方法需要注意什么?
通过视频和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学氛围。
2.下压式传接棒技术动作学习
(1)教师引导学生进行观察挂图，了解下压式传接棒技术动作。
(2)教师进行完整的动作示范。讲解接棒人将接棒手臂靠近身体向后自然伸出，四指并拢，虎口张开向后，掌心向上;传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中。
(3)原地固定传、接棒手臂。
(4)异侧固定臂传、接棒。
(5)慢跑传接练习。
(6)短距离传接练习。
(7)长距离传接练习。
(8)体验圆周接力比赛。
通过挂图、教师示范，学生练习能够初步掌握动作技术;圆周接力比赛，强化技术要领，增强学生对接力跑兴趣，体会团队协作的重要性。
(四)结束部分
1.放松练习;
2.小结全课;
3.回收器材，宣布下课;
4.师生再见。
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责任编辑：欣欣
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